Wohlfühlen und zum Traumgewicht finden

Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht kommt nur wer sich wohlfühlt. Und mit einem Wohlgefühl fühlt man auch weniger ein ewiges Esslustgefühl.
Das ist das eigentliche Rezept zum Abnehmen.
Also stelle ich mir mein Wunschgewicht vor, fühle es bereits und fühle mich so wohl, dass es mir schon mal ein Weg zum Kühlschrank erspart!